Yoga
15 seddi14 sedd ar ôlAmserHydMusculation
Accès à la salle de musculation
Tenue, chaussures de sport, et serviette obligatoires, l'accès pourra vous etre refusé si vous n'avez pas ces équipements.
Merci de selectionner le créneau le plus proche de votre début de séance.
La durée indiquée est de 45min par défaut mais vous pouvez poursuivre votre séance au dela.
25 seddi25 sedd ar ôlAmserHydInitiation Danse barre au sol
La barre au sol (ou barre à terre) est une discipline complète inspirée des exercices de danse classique, adaptée pour être pratiquée au sol. Le travail s’effectue sans impact, avec des mouvements précis et contrôlés qui renforcent le corps en profondeur tout en respectant les articulations. C’est une méthode idéale pour développer la posture, la tonicité et la mobilité... Le tout en musique ! Ouvert à toutes et tous, aucun niveau requis.
15 seddi11 sedd ar ôlAmserHydCardio Boxe
cours assuré par prépa Sport
12 seddiDim slotiau ar gael heddiwCrosstraining
cours encadré, rdv en salle de musculation
16 seddiDim slotiau ar gael heddiwCuisses/Abdos/Fessiers
Rdv en salle de danse avec Laëtitia !
18 seddiDim slotiau ar gael heddiwPilates
16 seddiDim slotiau ar gael heddiwZumba
cours assuré par Prépa Sport
12 seddiDim slotiau ar gael heddiwSensual Floorwork par Meltin Dance
À l’occasion du 8 mars, Journée internationale des Droits des femmes, venez participer à un atelier de Sensual Floorwork animé par une intervenante professionnelle. Un moment privilégié pour travailler la confiance, la féminité et l’estime de soi.
On the occasion of March 8, International Women’s Rights Day, come take part in a Sensual Floorwork workshop led by a professional instructor. A special moment to build confidence, embrace femininity, and strengthen self-esteem.
20 seddiYn anffodus nid oes mwy o argaeleddCysylltwch â'r sefydliad am fwy o wybodaethCysylltu â'r sefydliadsupport@affluences.comYoga (anglais)
yoga vinyasa en anglais
15 seddiYn anffodus nid oes mwy o argaeleddCysylltwch â'r sefydliad am fwy o wybodaethCysylltu â'r sefydliadsupport@affluences.com


